Batido de bayas de buenas noches

Name: Goodnight Berry Smoothie
Prep time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cup California Giant berries, stems removed, frozen; ½ cup greek yogurt; 1 banana; 1 Medjool date, pit removed

Tiempo de preparación5 minutos

Sirve4

Prepare estos vibrantes cubos de batido de bayas por la noche para que pueda disfrutarlos mientras se descongelan durante su rutina matutina. El yogur griego contiene proteínas en este conveniente desayuno, mientras que las bayas aportan su dulzura natural y su hermoso color.

INGREDIENTES

1 taza de bayas gigantes de California, sin tallos, congeladas
½ taza de yogur griego
1 plátano
1 dátil Medjool, sin hueso

DIRECCIONES

- - Antes de ir a la cama por la noche, mezcle todos los ingredientes del batido hasta que quede suave y distribúyalos uniformemente en una bandeja de cubitos de hielo (use una bandeja de silicona para retirarlos fácilmente).
- - Cuando te despiertes por primera vez, mete los cubitos de batido de bayas en tu taza de viaje y luego ve a vestirte, conduce al trabajo y, para cuando llegues a donde vas, ¡los cubitos de batido deben estar suaves y bebibles!

Batido de bayas de buenas noches

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Sigue tus bayas hasta la granja.