Batido de matcha y bayas

Name: Matcha & Berry Smoothie
Prep time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 bananas, peeled, chopped, and frozen; 2 cup mixed California Giant berries, frozen; 1 cup Greek yogurt; 2 teaspoons ground matcha tea; ½ cup toasted coconut chips; ½ cup fresh mixed California Giant berries, sliced; ½ cup toasted cashews or almonds

Tiempo de preparación10 minutos

Sirve2

Las bayas ayudan a crear ese color rosa-púrpura en estos Tazones de Matcha & Berry Smoothie. Los nutrientes de las bayas y el té matcha hacen de este un desayuno lleno de energía que te durará todo el día.

INGREDIENTES

2 plátanos, pelados, picados y congelados
2 tazas de bayas gigantes de California mezcladas, congeladas
1 taza de yogur griego
2 cucharaditas de té matcha molido

Para la guarnición:

½ taza de chips de coco tostado
½ taza de bayas gigantes de California mixtas frescas, en rodajas
½ taza de anacardos o almendras tostadas

DIRECCIONES

- - En una licuadora, mezcle el yogur y el matcha hasta que no queden grumos de matcha, deteniéndose y raspando los lados de la licuadora con frecuencia.
- - Agregue el plátano congelado y las bayas y mezcle. Esta mezcla será súper espesa, así que detenga la licuadora con frecuencia y revuelva la mezcla. Es mejor comenzar la licuadora lentamente y luego aumentar gradualmente la velocidad entre las veces que raspa los lados. *Si tiene una licuadora Vitamix, use la barra negra que viene con ella para colocarla en la tapa y ayudar a presionar los ingredientes para que se mezclen mejor. ¡Nunca lo use sin la tapa mientras la licuadora está funcionando!
- - Una vez que esté bien mezclado, divídalo en 2 tazones y espolvoree la mitad de los ingredientes en cada uno. ¡Diviértete haciendo que la parte superior de tu batido se vea tan bien como sabe! Agregue coberturas adicionales o sustituya sus nueces favoritas.

Batido de matcha y bayas

INGREDIENTES

Para la guarnición:

DIRECCIONES

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Sigue tus bayas hasta la granja.