Tazón de postre lleno de proteínas

Name: Protein Packed Dessert Bowl
Yield: 1
Ingredients: 1 cup Greek yogurt; 2 teaspoons chia seeds; ½ scoop of any vanilla protein powder; ½ cup sugar; 1 cup of California Giant raspberries; 3 tablespoons butter; ½ cup heavy cream

Sirve1

Deléitese sin culpa en este tazón de postre lleno de proteínas que satisface su gusto por lo dulce mientras le brinda una porción de proteína.

INGREDIENTES

Para el yogur proteico:

1 taza de yogur griego
2 cucharaditas de semillas de chía
½ cucharada de cualquier proteína en polvo de vainilla

Para la salsa de caramelo:

½ taza de azúcar
1 taza de frambuesas gigantes de California
3 cucharadas de mantequilla
½ taza de crema espesa

DIRECCIONES

- - Hervir el azúcar y las frambuesas juntas a fuego medio, añadiendo un chorrito de agua. Hervir hasta que el azúcar se disuelva, la fruta se rompa y la mezcla comience a burbujear, unos 3 minutos.
- - Agite la mezcla en la olla durante otros 10 minutos moviendo la olla en círculos lentos.
- - Agregue la mantequilla y deje que se derrita.
- - Retire del fuego y mezcle lentamente la crema espesa hasta que esté todo incorporado. Dejar enfriar durante unos minutos.
- - Para armar, agregue el yogur en un tazón, cubra con las bayas frescas, la menta, las flores comestibles, las chispas de chocolate y rocíe con la salsa de caramelo y frambuesa. ¡Disfrutar!

Tazón de postre lleno de proteínas

INGREDIENTES

Para el yogur proteico:

Para la salsa de caramelo:

DIRECCIONES

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Sigue tus bayas hasta la granja.