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Batido post-entrenamiento hidratante de piña y arándanos

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¿Quién dijo que la recuperación del entrenamiento no podía ser deliciosa? ¡Nosotros no! Prepara este fantástico batido de piña y arándanos y empieza a sentirte genial.

INGREDIENTES

  • 1 taza de trozos de piña congelados
  • 1 taza de plátano congelado
  • ½ taza de arándanos gigantes de California
  • ½ pepino, pelado
  • 1½ tazas de agua de coco (dependiendo de qué tan espesos te gusten tus batidos)
  • ½-1 cucharadita de espirulina en polvo

DIRECCIONES

  • ¡Licua todos los ingredientes hasta que quede suave y disfruta!

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